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55歳!birthday!d=(^o^)=b

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おはようございますぅ(^○^)

9/14!!
毎年 言わせて頂きますが
大好きな「矢沢永吉」さんと
自分の 誕生日であります♪
ヘ(≧▽≦ヘ)♪ヽ(*´▽)ヽ(*´▽)ノ♪
♪ヾ(@゜▽゜@)ノヽ(^。^)ノ

気持ちも新たに ふんどし引き締めて
感謝の気持ちと 闘魂込めて
美味しい料理ご提供させて頂きます!

今後とも 第三新生丸を よろしくお願いいたしますm(__)mm(__)mm(__)m

ここ最近ではありますが 
大酒のんで失態を繰り返す
長きに渡る 我が人生を反省して 
人生初の
「節酒!」を試みております(#^.^#)

それに加えて 食事の取り方も見直し
「まずはキャベツ」…みたいに 一口目に食物繊維を食べるダイエットも!(今のところ 少し 腹が凹んだ程度ですが)

そして 電動自転車に頼りきった日々から 仕入の時以外は「歩き」に変えてみました!(まだ慣れなくて筋肉痛が酷いです(^^;)

昨日 娘が お誕生日祝いに
初めて「チーズケーキ」を
作ってくれました(///∇///)

「お父さん!お誕生日おめでとう♪
お酒飲み過ぎちゃダメだよ♪(*^▽^*)」

「あいよ〜〜o(T□T)o
お父さん 頑張るからね〜
m(。≧Д≦。)m」

55歳も 頑張りますっ(`ー´ゞ-☆!

おじゃりやれ〜(^|0|^)
第三新生丸
03-6322-1933
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by shinseimaru | 2016-09-14 14:16 | 未分類  

秋♪

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おはようございますぅ♪d=(^o^)=b

秋♪です!
一秋(かずあき)っす(*^O^*)
ボチボチ元気です!

最近 自らの酒にまつわる諸々を反省し
人生初の「節酒」をしだした途端に ご飯が美味しくて美味しくて (#^.^#)

ご想像どおり 太ってまいりましたので
今度は キャベツを食べてから ご飯を少な目に食べて 店への往復を 電動自転車から徒歩に変えて 筋肉痛になっております
なう (^o^;)

秋は美味しいものが いーっぱい!!

お待たせ致しましたっ(`ー´ゞ-☆

松茸の土瓶蒸し!

秋刀魚など 光り物のお刺身も 最高!

秋だよ♪かずあきだよ!(^○^)

第三新生丸で 秋を満喫してくださいませ!

おじゃりやれ〜(^|0|^)
第三新生丸
03-6322-1933
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by shinseimaru | 2016-09-05 13:01 | 未分類  

秋ですよ♪

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おはようございますぅ♪d=(^o^)=b

9月です!
お待たせ致しました!
「松茸の土瓶蒸し」
秋を満喫してくださいませ!

先日は つむぎライヴvol.36に
お越しくださいましたお客様
ありがとうございました!

河野啓三さん
吉井としみちさん
素敵なサウンド!ありがとうございました♪
典子&なつみ 水を得た魚のように楽しく歌わせて頂きました!
良かった良かったです!(⌒‐⌒)


食欲の秋♪
第三新生丸で 美味しいお刺身 お料理
八丈島の郷土料理 島焼酎いかがでしょうか?

おじゃりやれ〜
(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)

第三新生丸
03-6322-1933
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by shinseimaru | 2016-09-01 18:46 | 未分類